スイミング

先週、スイミングのし過ぎか、肩というか背中が痛くなって湿布したりしていた。 名古屋鶏さんから無理せずに泳ぐのを止めろと言われたが・・・そこが止められない。タバコとか覚せい剤と一緒だな・・ ということで昨日も泳ぎました。とはいえ少し抑え目に2キロで止めときました。明日から少しペースアップを・・・なんて考えてはいけません。当面2キロ以下で抑えます。 本日は本家を更新しました。 環境関連資格 http://www.mars.dti.ne.jp/~saitota/2015/iso595.html  

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