歳のせいか、やりすぎか
昨日は疲れてしまい9時過ぎに寝てしまいました。
筋トレ、自転車、水泳とフルコースやりすぎたのかという気がします。
数年前、4キロくらい泳いでいた時は、ジムとスイミングは同じ日にはしませんでした。
ジムとスイミングを合わせてやるときはジムもスイミングも少なめにしないと体がもたないということでしょう。
なにごとも歳を考えてしなければと反省します。
まあ早く布団に入るくらいは大問題じゃありませんが、やりすぎはいけません。
1991年からISO認証に企業の立場で関わってきた。2012年に退職する。
引退した今も、友人や元同僚などから相談を受ける隠居
ここではISO9001やISO14001についてのつれづれ、
特にISO規格の誤解や迷信を批判し、正しい理解を勧めたい