うそ800

早朝、足の具合が異常である。半分眠っていたがこれはつるぞと思ったね。 案の定、つった。痛いの痛くないの……布団の中で身をよじった。 目が覚めてヨガマットの上で足をマッサージする。 なおりゃしない。 眠れず夜が明けるのを待った。 原因は、疲れ、寒さ、水分不足とからしい。 自分の経験では何年かに一度くらいしかないのだが、発生するとたまらない。 とりあえずはガマンであった。